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あなたにとって癒される瞬間とは？又は、実践しているストレスコントロールとは？

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投稿者投稿内容
MrKen
会議室デビュー日: 2003/08/28
投稿数: 13
お住まい・勤務地: 埼玉県・東京都
投稿日時: 2005-02-24 20:15
私は、お笑い番組と、週末に行く近くの温泉に行っている時に癒されます。
温泉は毎週とはいきませんが、２週間に１回位、金曜日の夜に長男と行くのが楽しみです。
今川 美保(夏椰)
ぬし
会議室デビュー日: 2004/06/10
投稿数: 363
お住まい・勤務地: 神奈川県茅ヶ崎市
投稿日時: 2005-02-24 20:34
私の場合は、
頭の中にいる今の自分の状態を想像して、それを慰める感じです。
(うまくいえない^^; )
たとえば、自分の今を想像して「膝を抱えてうずくまっている｣状態だったら
そんな自分を抱きしめている自分を考える…って感じです。
簡単にいっちゃえば自分で自分を慰めている感じ？(^^;
ぼのぼの
ぬし
会議室デビュー日: 2004/09/16
投稿数: 544
投稿日時: 2005-02-24 21:27
ふつうに疲れている時は、明るい音楽を聴く。
すごく疲れているときは、暗ーい音楽を聴く。

nine inch nails はかなり効きますｗ
NAL-6295
ぬし
会議室デビュー日: 2003/01/26
投稿数: 966
お住まい・勤務地: 東京
投稿日時: 2005-02-24 21:36
NAL-6295です。

たくさんのレスありがとうございます。
読んでいるだけでも、人それぞれ（当たり前ですが）の手法があって、参考になります。
踏ん張りっぱなしってのも疲れるし、やっぱり遊びの部分が無いとね・・・。

#tahiti80のNEW ALBUMは随分効きました。
金蛇精
ベテラン
会議室デビュー日: 2004/06/30
投稿数: 52
投稿日時: 2005-02-25 13:06
ストレスコントロールや癒しと呼べるかはわかりませんが。
私の場合は「バックカントリーでノートラックのパウダーを喰いまくる。｣
ですね。すべてから解放されます。
最近は「娘たちと遊ぶ」も、かなりの上位にランキングしてます。
まゆりん
ぬし
会議室デビュー日: 2002/08/12
投稿数: 539
お住まい・勤務地: よこはま
投稿日時: 2005-02-25 17:51
来月引越しでジムに通えなくなり、
ストレスコントロールでもあった水泳が出来なくなってしまうので、
今後はヨガでストレスコントロールしようかと思ってます。
_________________
まゆりん @ わんくま同盟
Blog る。
oni-chan
会議室デビュー日: 2004/07/15
投稿数: 9
投稿日時: 2005-02-25 18:45
このスレッドは非常に興味ありです！！
新参者で恐縮ですが、思わずいれちゃいます。（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）

昔3年以上かかった超ﾊｰﾄﾞな開発にかかわって以来病院通いです･･･(;д ヒック
でも薬もおすすめはおすすめですよ！
効いてる効いてないは別にしても、飲んだっていう事実が「飲んだから大丈夫。」っていう安心を与えてくれるので。

以前は主にお酒にたよっちゃってましたが、
そういうお酒っていうのはどうしても飲みすぎちゃったりして翌日にひどい自己嫌悪に陥ったりするから逆効果？？
本来は健全に直すのが一番！と思います。スポーツとか。
健全な精神は健全な肉体に宿る★

あれ？癒しとはだいぶずれちゃってますか・・？
だったらすみません。。。m(_ _"m)
井上孝司
ぬし
会議室デビュー日: 2001/09/08
投稿数: 668
お住まい・勤務地: 東京都
投稿日時: 2005-02-25 19:07
井上です。
好みは人それぞれですね

引用:

金蛇精さんの書き込み (2005-02-25 13:06) より:
私の場合は「バックカントリーでノートラックのパウダーを喰いまくる。｣
ですね。すべてから解放されます。


私は圧雪したての整地を大回りでかっ飛ばす方が好きです (状態が良ければ、小回りでキュンキュンやるのも好きですけど)。ふと立ち止まって、目にとまったきれいな景色を眺めるのも好きです。
_________________
www.kojii.net
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