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あなたにとって癒される瞬間とは？又は、実践しているストレスコントロールとは？

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投稿者

投稿内容

まゆりん: ぬし; 会議室デビュー日: 2002/08/12; 投稿数: 539; お住まい・勤務地: よこはま

投稿日時: 2005-02-23 12:09

最近は美容院で頭を洗ってもらうこと。
結構気持ち良いので、たまに寝てしまうことも・・・。

あとはひたすら泳ぐこと。
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まゆりん @ わんくま同盟
Blog る。

NAL-6295: ぬし; 会議室デビュー日: 2003/01/26; 投稿数: 966; お住まい・勤務地: 東京

投稿日時: 2005-02-23 12:13

引用:
skulkerさんの書き込み (2005-02-23 08:21) より: 自分で意図的に癒す事ができるような、他人に癒してもらえるような、そんな軽いものはダメージの内に入らないと思います。ダメージは癒すものではなく、癒されるものでもなく、癒えるもの。

確かに、そう思います。
ただ、癒えるためのエネルギー源くらいは、外的要因に頼っても良いかなーと思ったのです。
ストレスコントロールって案外、難しいと感じているので・・・。
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「伝える」とは「人に云う」と書く。
http://d.hatena.ne.jp/NAL-6295/

じゃんぬねっと: ぬし; 会議室デビュー日: 2004/12/22; 投稿数: 7811; お住まい・勤務地: 愛知県名古屋市

投稿日時: 2005-02-23 12:33

私は、実家にいる愛犬と遊んでる時です。
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C# と VB.NET の入門サイト
じゃんぬねっと日誌

井上孝司: ぬし; 会議室デビュー日: 2001/09/08; 投稿数: 668; お住まい・勤務地: 東京都

投稿日時: 2005-02-23 13:14

井上です。

おっきなぬいぐるみにモフモフしてもらうのはどうでしょう

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www.kojii.net

はゆる: ぬし; 会議室デビュー日: 2004/02/16; 投稿数: 1008; お住まい・勤務地: 首都圏をウロウロと

投稿日時: 2005-02-23 13:39

こんにちは。

「はぁ～（はあと）」と思うものでしたら、コンサートやお芝居を観に行くのが一番でしょうか。
チケット代を前投資していますし（高い…）、他の人と一緒に行くことが多いので、仕事にも気合が入りますね。
# 暴れればダイエット効果もあります（笑）

あとは、感動ものの話（映画でも何でも）を見て泣くのも、スッキリ効果が大きいです。

ストレスが溜まってきているかどうかは、「顔面筋肉、使ってる？」で考えることが多いかもしれません。
# 年を取るにつれて、喜怒哀楽の振れが小さくなってきたと思う今日この頃…
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はゆる
Smile, Smiles make me happy.