ただ、たたくだけ――エンジニアにオススメな“打鍵”瞑想法：仕事が「つまんない」ままでいいの？（19）（3/4 ページ）

「一流のスポーツ選手ほど大きなプレッシャーと戦っている」――これはエンジニアにもいえること。あなたはプレッシャーを抱えたとき、どのように心を整えていますか？ 仕事の不満や悩みを解消するヒントをお届けする本連載。今回のテーマは「心の整理術」です。

[竹内義晴（特定非営利活動法人しごとのみらい），＠IT]