上司の一言にイライラ!――「乱れた心」の整え方仕事が「つまんない」ままでいいの?(14)(2/2 ページ)

» 2016年02月10日 05時00分 公開
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「乱れた心」の整え方

 怒りを静める方法として、「EQ こころの知能指数」では次の二つを紹介しています。

怒りの発端となった理由を問い直す

 一つ目は、「怒りの発端となった理由」を問い直してみるです。

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